Aprendizagem auto-regulada
O SRL, ou aprendizagem auto-regulada, é um procedimento utilizado por indivíduos que aprendem a ser donos da sua própria aprendizagem através da definição de objectivos, do acompanhamento dos progressos e da reflexão sobre a sua própria técnica de aprendizagem. Trata-se de um tipo de aprendentes autónomos que são treinados para enfrentar e lidar com sucesso com situações e dificuldades educativas diversificadas.
Os elementos essenciais da aprendizagem auto-regulada são a definição de objectivos, a auto-monitorização, a autorreflexão e a autoavaliação. Por exemplo, um estudante pode definir um objetivo para aperfeiçoar as suas competências matemáticas, acompanhar os seus progressos através de questionários, fazer uma retrospetiva dos seus métodos de estudo e, finalmente, avaliar o seu desempenho para descobrir o que pode ser melhorado.
A aprendizagem auto-regulada é como uma luz na escuridão para os alunos. Fá-lo ajudando-os a empenharem-se ativamente no processo de aprendizagem. Os alunos são capazes de definir objectivos inteligentes e avaliar as suas formas de aprendizagem. Por essa razão, interessam-se mais e assumem a responsabilidade pelos seus estudos. Consequentemente, aprendem melhor e obtêm notas mais altas. Um exemplo típico é o do aluno que verifica frequentemente os seus conhecimentos sobre as matérias e que pode recorrer a ajuda extra ou a meios de comunicação social quando constata que os seus mal-entendidos são a razão das suas dificuldades.
A motivação é o principal fator que afecta o processo de autorregulação da aprendizagem. É o impulso inato, na maior parte das vezes, para uma autorregulação mais eficiente do ensino do pensamento e da aprendizagem. Por exemplo, um aluno que tenha um grande interesse por temas históricos pode efetuar pesquisas adicionais, aumentando assim o nível da sua aprendizagem.
Utilizando várias estratégias de aprendizagem, como a elaboração de horários de estudo, a realização de auto-testes e a manutenção de um diário de aprendizagem, os alunos podem aprender competências de autorregulação. Por exemplo, uma rapariga pode fazer uma agenda semanal que inclua os materiais necessários para estudar para o seu exame, informando-a assim sobre o que tem de fazer em relação ao seu tempo e para saber se está ou não a progredir em direção ao objetivo académico.