Modificação do comportamento
Modificação do comportamento
A modificação do comportamento refere-se à intervenção estruturada que implica a utilização de técnicas de reforço e punição para a modificação de comportamentos específicos. É útil no processo de tratamento de diferentes problemas comportamentais, melhorando o processo de aprendizagem e ajudando pessoas de todas as idades a desenvolver bons hábitos.
Quais são as principais técnicas utilizadas na modificação do comportamento?
O reforço positivo, o reforço negativo, a punição e a extinção são os principais instrumentos utilizados na modificação do comportamento. O reforço positivo é uma técnica que consiste em recompensar a realização de determinados comportamentos para aumentar a sua recorrência, por exemplo, o elogio de um professor a uma criança por ter terminado os trabalhos de casa. O reforço negativo é um método que retira um condicionamento censurável quando o comportamento alvo ocorre, fazendo assim com que o comportamento se desenvolva, como por exemplo, um professor que permite que um aluno saia mais cedo da aula por bom comportamento. A punição é diferente, pois é a estratégia para diminuir o comportamento prejudicial que dá origem aos resultados de, por exemplo, revogação de privilégios por má conduta. Por último, a extinção é o processo de retirada do reforço de um determinado comportamento que resulta na redução do comportamento, por exemplo, o facto de o professor não reagir a uma birra do aluno.
Como é que a modificação do comportamento pode ser aplicada em contextos educativos?
Uma forma de aplicar a modificação do comportamento em ambientes escolares é através de programas disciplinares concebidos para encorajar os bons comportamentos dos alunos e desencorajar os maus. Um exemplo disto é um sistema de economia de fichas em que os alunos recebem fichas pelo seu bom comportamento, que podem mais tarde ser trocadas por atracções organizadas pelos professores. A disponibilização deste sistema de prémios com base em fichas tem o valor adicional de aumentar uma mentalidade positiva, encorajar a participação e melhorar a gestão global da turma através da abordagem que se centra no reforço dos comportamentos desejados em vez da punição dos indesejados.
Que papel desempenha a auto-monitorização na modificação do comportamento?
A auto-monitorização é a chave para a modificação do comportamento, uma vez que torna os indivíduos auto-destrutivos e estes controlam autonomamente as suas próprias funções. Um exemplo é o de uma pessoa que quer perder peso. Através de um diário alimentar, pode controlar o que come e, por sua vez, identificar o que precisa de melhorar. Esta auto-consciência reforça a responsabilidade e aumenta ainda mais a motivação, tornando-se assim menos difícil implementar mudanças de comportamento que estejam de acordo com o seu objetivo pessoal. Quando as pessoas se apercebem dos padrões e das razões, podem empenhar-se no seu processo de modificação.
Quais são alguns dos desafios comuns enfrentados na modificação do comportamento?
Os principais obstáculos no processo de modificação do comportamento são a falta de vontade de transformar, a incerteza na aplicação dos procedimentos e a falta de resultados imediatos. Um exemplo típico é quando um jovem se opõe à introdução de novas regras em casa, impossibilitando os pais de executarem eficazmente os planos de modificação do comportamento. A aleatoriedade na utilização de consequências positivas ou negativas pode levar à desorientação do indivíduo e à impossibilidade de progresso. Para além disso, as mudanças no comportamento demoram normalmente muito tempo a aparecer, pelo que tanto o indivíduo como os que aplicam as técnicas podem sentir-se frustrados. A superação destes desafios implica muitas vezes perseverança, estabilidade e uma atmosfera de ajuda.