Terapia de aversão
Terapia de aversão
O procedimento de converter comportamentos indesejados em desconforto ou desprazer é a terapia de aversão, que é um tratamento comportamental. Muitas vezes, é a técnica utilizada para a terapia de indivíduos que lidam com vícios, medos, fobias e outros tipos de comportamentos desadaptativos, desenvolvendo associações negativas com o comportamento que tem de ser alterado.
Quais são as principais técnicas utilizadas na terapia de aversão?
A terapia de aversão é um método terapêutico através do qual são utilizadas diferentes técnicas para levar a pessoa a ter uma visão negativa e, assim, evitar os comportamentos indesejados. Os métodos mais frequentes são a aplicação de estímulos desconfortáveis, como choques eléctricos ou medicamentos que provocam náuseas, relacionados com o comportamento que se pretende alterar. Por exemplo, uma pessoa que pretende deixar de fumar pode levar um ligeiro choque elétrico sempre que fuma, reforçando assim a aversão ao tabaco.
A terapia de aversão é eficaz no tratamento da toxicodependência?
O tratamento de formas específicas de dependência através da terapia de aversão é decisivamente uma das possibilidades oferecidas, especialmente para aquelas que envolvem substâncias específicas, como o álcool ou a nicotina. Na situação em que a substância está ligada a uma experiência negativa, a pessoa pode de facto aprender a não gostar ou mesmo a sentir-se repelida por ela. No entanto, é evidente que, por vezes, não é tão eficaz como se supõe, sendo preferível utilizar outras terapias em combinação com esta para obter um resultado mais considerável.
Que preocupações éticas estão associadas à terapia de aversão?
A terapia de aversão é uma técnica controversa para o medo ou o desconforto, sobretudo porque pode resultar em efeitos psicológicos adversos e, por vezes, na utilização de métodos coercivos. Os detractores da ideia insistem que os estímulos dolorosos ou angustiantes envolvidos podem induzir traumas emocionais a longo prazo ou podem mesmo levar ao reforço dos sentimentos de vergonha da pessoa. As práticas éticas devem ser do tipo que apenas obtém o consentimento informado dos pacientes, o que significa que estes devem ser informados de todos os riscos e benefícios potenciais e que devem ser consideradas em primeiro lugar quaisquer alternativas que causem menos danos.
Existem terapias alternativas à terapia de aversão?
Sim, a terapia de aversão tem muitas abordagens alternativas, que incluem a terapia cognitivo-comportamental (TCC), a terapia de exposição e a entrevista motivacional. O objetivo da TCC é alterar os padrões de pensamento e os comportamentos negativos sem a adoção de estímulos aversivos, ao contrário da terapia de exposição, que facilita sistematicamente o contacto do indivíduo com os seus próprios medos para aliviar a ansiedade. A entrevista motivacional é um método que ajuda os clientes a definir as contradições que têm no seu curso de ação, ajudando-os assim a ganhar a vontade necessária para se comportarem de forma diferente.